اولمپڪ باربل ويٽ پليٽس 2 انچ سوراخ سولڊ ڪاسٽ آئرن اولڊ اسڪول باربل ويٽ پليٽس، طاقت جي تربيت، وزن کڻڻ، باڊي بلڊنگ، پاور لفٽنگ
پيداوار جا تفصيل:
【اولڊ اسڪول باربيل پليٽس 】 ٺهيل لوهه جي لوهه واري مواد مان ٺهيل، چار رٻ نعمت، ٽوڙڻ آسان ناهي، ماحول دوست، سٺي ڪم ڪار، استعمال ۾ وڌيڪ محفوظ، ڌڪڻ، گرڻ ۽ کلڻ کي برداشت ڪري سگهي ٿو!
【کلاسڪ ۽ ايرگونومڪ ڊيزائن】 پائيدار ڪارو بيڊ ايناميل ڪوٽنگ ختم، روشن مٿاڇري، هر پليٽ ۾ مشين ٿيل 2 انچ سينٽر سوراخ قطر آهي جيڪو معياري اولمپڪ باربلز تي فٽ ٿئي ٿو، پٿر جي سخت ورزش کي برداشت ڪرڻ لاءِ ڪافي سخت آهي.
【مختلف وزن جي چونڊ】 2.5lbs، 5lbs، 10lbs، 25lbs، 35lbs، 45lbs، ۽ بنڊل آپشن ۾ موجود آهي.اسان جي وزن مان چونڊيو وزن ڳولڻ لاء جيڪو توهان جي ضرورتن مطابق آهي!
【گارنٽي】 100٪ گراهڪ جي اطمينان اسان جو نمبر 1 مقصد آهي!IFAST کان خريد ڪرڻ جو مطلب آهي تڪڙو، تڪليف کان آزاد، ۽ پرواهه ڪندڙ ڪسٽمر سروس!جيڪڏهن توهان وٽ اسان جي شين جي باري ۾ ڪي سوال آهن، مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪريو، اسان 24 ڪلاڪن اندر جواب ڏينداسين.
【ملٽي مقصد】 باربل بار سان جوڙو استعمال ڪري سگھجن ٿا عضلات کي مضبوط ڪرڻ جي مشق، برداشت جي تربيت، ۽ گڏوگڏ لچڪ ۽ توازن ٻنهي کي وڌائڻ لاءِ.ھڪڙو وزن واري پليٽ پڻ گرم اپ مشق لاء استعمال ڪري سگھجي ٿو.هنن سولڊ ڪاسٽ آئرن پليٽس سان گڏ جم کي گهر آڻيو!
وزن پليٽ مشق جا فائدا ڇا آهن؟
جم ۾ وزن جي پليٽ جي مشق جا مکيه فائدا هيٺيان آهن؛
ورسٽائل ٽريننگ
وزن پليٽ توهان کي وڌيڪ اختيار فراهم ڪن ٿا جڏهن اهو ورزش ڪرڻ اچي ٿو.اهو عام طور تي هڪ سٺو خيال آهي ته عضلات کي مختلف ورزش سان مصروف رکڻ لاء انهن جي مضبوطي کي برقرار رکڻ لاء.
مضبوط گرفت ٺاھيو
ڪيترائي تربيت ڏيندڙ، گڏوگڏ استادن، گرفت جي طاقت جي اهميت کي نظر انداز ڪن ٿا.انهن مان هڪ بنيادي سبب اهي وزن نه کڻندا آهن (وڌيڪ) انهن جي ڪمزور گرفت آهي.ڇاڪاڻ ته ربر بمپر پليٽس کي هٿي ڏيڻ ۾ سخت آهن، توهان جي گرفت جي طاقت خاص طور تي بهتر ٿي چڪي آهي.
مزاحمت ۽ استقامت کي وڌايو
وزن واريون پليٽون سادو ڪم ڪارون ٺاهينديون آهن اڃا به وڌيڪ مشڪل عضلاتي طاقت کي وڌائڻ لاءِ.ڇا توهان گهٽ ۾ گهٽ 2 منٽن لاءِ تختي رکي سگهو ٿا؟وڌيڪ حساسيت ۽ مزاحمت حاصل ڪرڻ لاء توهان جي پٺي تي وزن جي پليٽ رکو.
وڌيڪ عضلات مشغول ڪريو
جيڪڏهن توهان هڪ گونگا يا باربل رکو ٿا، توهان وٽ ڪم ڪرڻ لاء وڌيڪ مستحڪم لوڊ هوندو.بهرحال، جيڪڏهن توهان هڪ بمپر پليٽ رکون ٿا، تحريڪ کي عمل ڪرڻ لاء وڌيڪ مشڪل ٿي ويندو آهي جيئن ته ان کي ڪيترن ئي عضلاتي عملن جي ضرورت آهي.
گھر جي ورزش لاء مڪمل
وزن پليٽ گھر ۾ workouts لاء مثالي آهن.اهي هڪجهڙا فائدي وارا تجارتي جم سامان آهن جيئن ڊمبل ۽ ڪيٽليبل.توهان کي مڪمل جسماني ورزش حاصل ڪرڻ لاءِ مختلف وزنن جي صرف 2-3 پليٽن جي ضرورت آهي.
اسٽوريج ۽ سنڀال لاء آسان
جيڪڏهن توهان وٽ اسٽوريج روم ۾ پليٽ رکڻ لاء ڪافي جاء نه آهي.استعمال ڪرڻ کان پوء، توهان انهن کي پنهنجي بستري هيٺ محفوظ ڪري سگهو ٿا.
