اولمپڪ باربل بار 4ft/5ft/7ft لاءِ 2 انچ وزن پليٽس ڪرل بار پرفيڪٽ لاءِ گهر جي فٽنيس (330lb/400lb/700lb/1000lb/1500lb)

1. اولمپڪ باربل جو مواد: اولمپڪ وزن کڻڻ واري بار اعلي درجي جي اسٽيل مان ٺهيل آهي، مٿاڇري ڪروم پليٽ ٿيل آهي، ۽ ان ۾ اعلي طاقت آڪسائيڊ مزاحمت آهي.190000 PSI جي اعلي tensile طاقت مختلف لوڊ-بيرنگ گهرجون پوريون ڪري سگهو ٿا.

وزن کڻڻ واري بار جو 2.سائيز: ڪل ڊگھائي 87in/7ft، آستين جي ڊيگهه 16in، گرفت قطر 28mm، آستين جو قطر 2in، گرفت وارو حصو 1.2mm ڊائمنڊ ڪنولنگ سان ٺاهيو ويو آهي ته جيئن رگڻ ۽ اثرائتو اينٽي اسڪائيڊ کي وڌايو وڃي.ورزش دوران حفاظت بهتر ڪريو.

3. وزن بار جي صلاحيت: اولمپڪ باربل جو وزن 20kg/44lb آهي، ۽ وزن کڻڻ جي صلاحيت 1500lb آهي.توهان بارودي سرنگ جي تربيت لاءِ اڪيلو وزن کڻڻ واري بار استعمال ڪري سگهو ٿا، يا توهان طاقت جي تربيت لاءِ ٻنهي سرن تي وزن پليٽ شامل ڪري سگهو ٿا.

4. طاقت جي تربيت واري بار جو استعمال: مقابلي جي تربيت لاءِ مثالي، گهر جم، گيراج جم ۽ گروپ فٽنيس سهولتون.اهو اسڪواٽنگ، ڊيڊ لفٽنگ، بينچ کي دٻائڻ، ۽ مٿي مٿي دٻائڻ ذريعي طاقت وڌائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

5.باربل ٽريننگ ورڪ آئوٽ: جڏهن باربل جي مشق ڪري رهيا آهيو جهڙوڪ اسڪواٽ، بينچ پريس، اوور هيڊ پريس، ۽ ڊيڊ لفٽ، توهان هڪ ئي وقت ۾ ڪيترائي عضلاتي گروپ استعمال ڪندا آهيو، توهان پنهنجي سڄي جسم کي هڪ حرڪت سان ڪم ڪري سگهو ٿا.

6. CAP Barbell Olympic Trap، Shrug، ۽ Deadlift Bar سان گڏ وڏي عضلاتي گروپن کي مشغول ڪندي پنھنجي عضلات جي واڌ کي مضبوط ۽ توانائي ڏيو.هي بار آرام جي لاءِ غير جانبدار رکيل گرفت ۽ پٺتي جي عضون تي گهٽ دٻاءُ لاءِ بلند آستين جي خاصيت رکي ٿو.شامل ٿيل پير فرش کي ڇڪڻ کان بچائيندا آهن ۽ وزن جي پليٽن کي ڇڪيندا آهن ۽ وزن کي لوڊ ڪرڻ ۽ ان لوڊ ڪرڻ دوران بار کي توازن ۾ مدد ڪندا آهن.هن بنيادي ٽريپ جي ٺهيل ڊيزائن، ڇڪڻ، ۽ ڊيڊ لفٽ بار توهان جي گهر جي جم ۾ گهٽ ۾ گهٽ جاء وٺي ويندي.ڪيپ جي بنيادي ٽريپ، هيڪس، شرگ، ڊيڊ لفٽ بار ڪنهن به گهر جي جم لاء هڪ سنگين اضافو آهن.ڳري وزن کي محفوظ ۽ محفوظ طريقي سان سنڀالڻ لاءِ ڊزائين ڪيل ڪوٽنگن سان لاڳو ڪئي وئي جيڪا آخري تمام گهڻي سخت ورزش ذريعي.