Adjustable Kettlebell Set: هن ڪيٽلي بيل جو وزن ڪل 12 پائونڊ آهي، ۽ ان کي 5 lbs کان 8 lbs، 9 lbs ۽ 12 lbs تائين ترتيب ڏئي سگهجي ٿو توهان جي مختلف ورزش جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ، ڇاڪاڻ ته ان کي ترتيب ڏيڻ وارو فيچر گهٽ جاءِ رکڻ ۽ گهڻو ڪجهه وٺندو. مڪمل ڪيٽل بيل سيٽ کان سستو.
ڪيٽليبل بمقابله ڊمبل: اهي ٻئي آهن مفت وزن جي تربيتي فٽنيس سامان، پر ڪيٽليبل وڌيڪ اثرائتو آهي توهان جي ڌماڪي واري طاقت کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڊمبل جي ڀيٽ ۾، اها پهرين شيءِ هجڻ گهرجي جنهن تي توهان غور ڪرڻ گهرجي ته توهان وٽ صرف هڪ ٽڪرا هوندا آهن ڪليئرنس فٽنيس سامان توهان جي گهر ۾ جم
وائڊ هينڊل ۽ فٽ باٽم: هينڊل 1 يا 2 هٿ سان سٺي ڪنٽرول لاءِ ڪافي ويڪرو آهي، ۽ روايتي يو-شڪل هينڊل جي مقابلي ۾، اسان جو آرڪ جي شڪل وارو هينڊل وڌيڪ ergonomic آهي ۽ توهان جي لاءِ محفوظ گرفت مهيا ڪرڻ لاءِ کجيءَ کي بهتر انداز ۾ رکي ٿو. .اسان جي ڪيٽلي بيل نه رڳو ڪي بنيادي ڪيٽلي بيل جي مشق ڪري سگھي ٿي جھڙوڪ جھولڻ، اسڪواٽس، ڊيڊ لفٽ وغيره، پر اھو پڻ مثالي آھي پش اپس، رينيگيڊ قطارن تي لڳل پستول اسڪواٽس ۽ ٻيون مشقون جنھن لاءِ ڪيٽلي بيل جي ضرورت آھي ھيٺئين ھيٺان سان.
پياري ۽ رنگين ڪيٽل بيل: جيڪڏهن توهان لوهه جي ڪيٽلي بيلز جو مثالي يا اهو دھات توهان جي هٿن تي محسوس ڪرڻ پسند نٿا ڪن، ته هي ڪيٽل بيل مٿاڇري تي ونائل پينٽ ڪري ٿو ان کي مختلف گرفت محسوس ڪرڻ کان علاوه زنگ يا سنکن لاءِ گهٽ حساس بڻائي ٿو، وڌيڪ ڇا آهي، روشن رنگ توهان کي خوش ۽ متحرڪ رکندو.
گهڻ مقصدي ۽ وارنٽي گارنٽي: ڪيٽليبل ورزش مجموعي طاقت، بنيادي طاقت، توازن، لچڪ، ۽ هم آهنگي کي بهتر بڻائي سگهي ٿي، جڏهن ته چربی پگھلائيندي ۽ صحت مند ۽ دبلا عضون کي مجسم ڪندي.اسان لائف ٽائيم وارنٽي گارنٽي ۽ دوستانه ڪسٽمر خدمتون پيش ڪندا آهيون.
ڪيٽل بيلز سان ڪهڙا نتيجا ۽ ڪيئن تڪڙو ڏسو ٿا؟
هڪ فرد 30 ڏينهن اندر ڪيٽليبل سان نتيجا ڏسي سگهي ٿو.هڪ سٺي غذا ۽ ماهر سان ٺاهيل ڪيٽليبل ٽريننگ پروگرام، هڪ فرد ڏسڻ شروع ڪري سگهي ٿو ڪارڊ، طاقت، عضلات، ۽ چربی نقصان جي بهتري.
ڪارڊيو: ڪيٽيبل ٽريننگ فطرت ۾ دل جي نظام لاءِ مشڪل ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته ان ۾ مشقون شامل آهن جيڪي دل ۽ ڦڦڙن کي چيلينج ڪن ٿيون ٿوري وقت ۾.مسلسل ڪيٽليبل جھولن ۽ ٻيون بيلسٽڪ مشقون ڪافي شدت سان ميٽابولڪ چئلينج کي منهن ڏئي سگھن ٿيون.
طاقت: ڪيٽليبل ڪيترن ئي پوزيشن ۾ جسم کي چيلينج ڪري ٿو جيڪو ڪارڪردگي طاقت کي بهتر بڻائي ٿو.ڪيٽليبل صاف ۽ پريس طاقت جي ترقي لاء هڪ بهترين مشق آهي.
ڪور انٽيگريشن: ڪيٽليبل ٽريننگ جي سڀ کان وڏي فائدن مان هڪ آهي هڪ مضبوط ڪور ٺاهڻ جي صلاحيت بغير سڌي ڪم جي.هي مدد ڪري ٿو هڪ مضبوط ڪور ٺاهي سگھي ٿو جنهن جي نتيجي ۾ ڪيترن ئي لاء پوئتي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
درد کان آزاد موبلٽي: ڪيٽليبل جي مدد سان، ڪجهه گڏيل درد ۾ گهٽتائي ۽ گڏيل متحرڪ ۾ بهتري جو مشاهدو ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته گھڻ طرفي نمونن جي ڪري هڪ انجام ڏئي سگهي ٿو.
ترتيب ڏيڻ واري ڪيٽليبل سيٽ ڇو چونڊيو؟- ترتيب ڏيڻ وارو ڪيٽليبل سيٽ بمقابله مڪمل ڪيٽليبل سيٽ
ڪيٽلي بيل جي ورزش لاءِ وڃڻ دوران، توهان کي مختلف سيشن لاءِ مختلف وزن وارا ڪيٽلي بيلز جي ضرورت آهي.جيڪڏهن ائين آهي ته، توهان کي مڪمل ڪيٽليبل سيٽ تي اضافي پئسا خرچ ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي ذخيرو ڪرڻ لاءِ وڌيڪ جاءِ جي ضرورت آهي، پر جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ترتيب ڏيڻ وارو ڪيٽليبل سيٽ آهي جيڪو مختلف وزن سان اچي ٿو، اهو پڪ سان توهان جي پئسا ۽ اسٽوريج جي جڳهه بچائي سگهي ٿو.
❤❤پيراميٽر:
1. طول: 26cm * 14.5cm
2. وزن: ڪل 12lbs (5lbs کان 8lbs، 9lbs يا 12lbs تائين ترتيب ڏئي سگھجي ٿو)
❤❤ لوازمات:
ترتيب ڏيڻ وارو ڪيٽليبل x 1