Adjustable Kettlebell مختلف قسم جي اپر ۽ لوئر جسماني مشقن لاءِ وزن جي مزاحمت ۽ توازن جي طور تي ڪم ڪري ٿو.4.5 کان 6 پائونڊ وزن جي ڇهن ڊراپ ڪاسٽ لوهه جي وزن ۾ ورهايل، توهان 40 پائونڊ تائين ڪم ڪري سگهو ٿا سڀ هڪ ڪيٽليبل ۾.سادي تڪڙي تالا ڊيزائن کي هٽائڻ ۽ وزن وڌائڻ کي جلدي ۽ آسان بڻائي ٿي جڏهن ته يقيني بڻائي ٿي ته توهان جي ورزش دوران ڊسڪ محفوظ رهي.28 ملي ايم هموار هينڊل هڪ آرامده ۽ محفوظ گرفت مهيا ڪري ٿو جڏهن کڻڻ ۽ جھولڻ دوران.هي 7-ان-1 ايڊجسٽبل ڪيٽليبل مثالي آهي ڌماڪيدار مشقن کي انجام ڏيڻ لاءِ جيڪي ڪم ڪن ٿيون وڏن عضون کي، طاقت پيدا ڪن ٿيون ۽ جسم جي چرٻي کي ساڙين ٿيون.
✬ 7 KETTLEBELLS هڪ ۾!ڪيٽليبل جي وزن کي ترتيب ڏيو 10,15,20,25,30,35 يا 40 پائونڊ!7 مختلف ڪيٽليبل خريد ڪرڻ جي قيمت عام طور تي $400 پلس هوندي!توهان کي ڪڏهن به هن رينج سان ٻيو ڪيٽليبل خريد ڪرڻو پوندو!
✬ مفت ورزش- اسان شايع ڪريون ٿا ورڪ آئوٽ، ٽيڪنڪ ۽ ڪيئن توهان رسائي ڪري سگهو ٿا توهان جي خريداري سان توهان جي ورزش جي تجربي کي وڌائڻ لاءِ!ورسٽائل - هي سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل ڪيٽليبل آهي جيڪو اسان پيش ڪريون ٿا.ڪيٽليبل ۾ وزن واري پليٽ کي آساني سان انلاڪ ڪري سگھجي ٿو ۽ هٽائي سگھجي ٿو ڪيٽليبل جي وزن کي 10، 15، 20، 25، 30، 35 يا 40 پائونڊ ڪرڻ لاء.هتي واقعي ڪيٽليبل ورزش ناهي جيڪا توهان وزن جي لچڪ جي ڪري هن ڪيٽليبل سان نٿا ڪري سگهو.
✬ PERFECT - جيڪڏهن توهان ڪيٽلي بيلز يا وزنن لاءِ نسبتاً نوان آهيو ته هي توهان جي لاءِ بهترين ڪيٽلي بيل آهي.اهو انهن سڀني سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي توهان وٽ هوندا ته توهان کي ڪهڙي وزن سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي يا ڪهڙي وزن سان مختلف مشقون ڪرڻ گهرجن.توهان آساني سان ليور جي سلائڊ سان وزن واري پليٽ کي ترتيب ڏيڻ سان ساڳي حرڪت جي اعليٰ يا گهٽ نمائندي ورزش کي آساني سان انجام ڏئي سگهو ٿا!
✬ CRAFTMANSHIP - هموار هينڊل، هينڊل اعليٰ معيار جي ڌاتوءَ جي موڙين مان ٺهيل آهي، جنهن ۾ بنا ڪنهن ٽڪنڊي يا ڍير جي، ورزش دوران وڌ ۾ وڌ آرام لاءِ.
100 کان وڌيڪ فائيو اسٽار Amazon وڪرو ڪندڙ تبصرا ۽ هزارين 5 اسٽار جائزو آن لائن!
ان سان خريد ڪريو
✬ جسم جي ورزش: ڪيٽليبل جي ترتيب وارو وزن صرف توهان جي هٿن جي ورزش کان وڌيڪ آهي.هي مفت سوئنگ وزن شامل ٿي سگھي ٿو ab ۽ ڪور ورڪ، ٽنگ ورڪ، ۽ اڃا به پوئتي ورڪ ۾.
✬ سامان هر ڪنهن لاءِ: چاهي توهان ورزش ڪرڻ لاءِ نوان آهيو يا هڪ تجربيڪار ٽرينر، هي ڪيٽلي بيل وزن توهان جي ورزش جي سامان ۾ هڪ بهترين اضافو آهي.اهو گروپ فٽنيس ڪلاسن سان گڏو گڏ ذاتي مشق ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.باڊي بلڊنگ کان وٺي شروعاتي سطح جي مشقن تائين، هن گھڻ-وزن ڪيٽليبل سان گڏ حاصل ڪريو.
✬ DROP-CAST IRON PLATES: ھن ڪيٽل بيل جي وزن ۾ ڇھ ڊراپ ڪاسٽ لوھ جون پليٽون شامل آھن.اهي پليٽون آساني سان ختم ڪري سگھجن ٿيون يا ڪيٽليبل جي ڪل وزن کي تبديل ڪرڻ لاءِ شامل ڪري سگھجن ٿيون، 10 کان 40 پائونڊن تائين.اهي پليٽون توهان کي توهان جي ورزش کي توهان جي پنهنجي مخصوص ضرورتن مطابق ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿيون.
✬ طول و عرض: ايڊجسٽبل ڪيٽل بيل جو وزن 38mm قطر سان هڪ وسيع هينڊل آهي ۽ ان کي وڌيڪ پائيدار بڻائڻ لاءِ ڪاري پائوڊر سان ٿيل ڪاسٽ آئرن مان ٺهيل آهي.6 ترتيب ڏيڻ واري پليٽن مان هر هڪ جاء تي رکيل آهي هڪ ڳري ڊيوٽي، پلاسٽڪ ڪلپ سان.اهو يقيني بڻائي ٿو ته پليٽون جڳهه تي رهنديون جيئن توهان ڪيٽليبل کي پنهنجي ورزش ۾ شامل ڪيو.
7 ڪيٽلي بيلز هڪ ۾!ڪيٽليبل جي وزن کي ترتيب ڏيو 10,15,20,25,30,35 يا 40 پائونڊ!7 مختلف ڪيٽليبل خريد ڪرڻ جي قيمت عام طور تي $400 پلس هوندي!توهان کي ڪڏهن به هن رينج سان ٻيو ڪيٽليبل خريد ڪرڻو پوندو!هي سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل ڪيٽليبل آهي جيڪو اسان پيش ڪريون ٿا.ڪيٽليبل ۾ وزن واري پليٽ کي آساني سان انلاڪ ڪري سگھجي ٿو ۽ هٽائي سگھجي ٿو ڪيٽليبل جي وزن کي 10، 15، 20، 25، 30، 35 يا 40 پائونڊ ڪرڻ لاء.هتي واقعي ڪيٽليبل ورزش ناهي جيڪا توهان وزن جي لچڪ جي ڪري هن ڪيٽليبل سان نٿا ڪري سگهو.پريشان نه ٿيو ته ڪهڙو وزن توهان لاءِ صحيح آهي!جيڪڏهن توهان ڪيٽلي بيلز يا وزن ۾ نسبتاً نوان آهيو ته هي توهان لاءِ بهترين ڪيٽليبل آهي.اهو انهن سڀني سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي توهان وٽ هوندا ته توهان کي ڪهڙي وزن سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي يا ڪهڙي وزن سان مختلف مشقون ڪرڻ گهرجن.توهان آساني سان ليور جي سلائڊ سان وزن واري پليٽ کي ترتيب ڏيڻ سان ساڳي حرڪت جي اعليٰ يا گهٽ نمائندي ورزش کي آساني سان انجام ڏئي سگهو ٿا!استعمال ڪريو: هن ڪيٽلي بيل تي وزن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ، صرف پنهنجي آڱر يا آڱر کي دائري ۾ ڪيٽل بيل جي چوٽي تي رکو ۽ پنهنجي طرف سلائڊ ڪريو.اڳيون، مرڪز ۾ وزن جي پليٽن کي انلاڪ ڪرڻ لاءِ ليور کي سڄي ساڄي طرف گھمايو.آخرڪار، پنهنجي گهربل وزن کي چونڊڻ لاءِ پليٽن کي هٽايو، پوءِ ليور کي مٿي تي پٺتي کاٻي طرف بند ٿيل پوزيشن ۾ سلائيڊ ڪريو.
ڪوڪ لاڪ ميڪانيزم کي محفوظ رکي ٿو وزني ڊسڪ جاءِ تي
آسان گرفت لاءِ EXTRA-Wide handle
10 LB ڪور سان ڇهه ترتيب ڏيڻ واري وزن واريون پليٽون
اڇلائي لوھ جي پليٽون