[حفاظتي مواد ۽ اعليٰ معيار]: ورزش جو ڇنڊو پائيدار مواد، اسٽينلیس سٹیل ۽ اعليٰ کثافت واري ٿلهي غير زهريلي فوم مان ٺهيل آهي.اهو توهان جي کمر جي مشق لاءِ موزون آهي، توهان جي کمر تي اثرائتو مساج دٻاءُ فراهم ڪري ٿو بغير ڪنهن نقصان جي.
[هٽائڻ جي قابل ڊيزائن ۽ آسان کڻڻ]: اسان جو وزن وارو هوپ 8 ڌار ڌار حصن تي مشتمل آهي، توهان پنهنجي ترجيحن جي مطابق 6 کان 8 حصن تائين سائيز کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا، توهان ان کي انسٽال ڪرڻ کان پوءِ، وزن ٿيل هوپ جو قطر 95cm / 37.4in آهي، جيڪو کڻڻ ۽ رکڻ ۾ آسان آهي.مناسب باغن، گھر، ساحل، جم ۽ لان وغيره.
[ايڊجسٽبل وزن جي ڊيزائن]: وزن واري ورزش هوپ مختلف تربيتي مرحلن لاءِ مدد ڪري ٿي.ان جو وزن 2.2 پائونڊ آهي، اندروني ٽيوب خالي آهي تنهنڪري توهان لوبيا يا ننڍي اسٽيل بالز شامل ڪري سگهو ٿا، هوپ جي وزن کي ترتيب ڏيو، تربيت جي شدت کي ضرورت مطابق وڌايو.
[صحت ۽ مزيدار طريقي سان ڪم ڪرڻ]: هي شاندار گهر ورزش هوپ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ڪيلوري کي ساڙڻ، توهان جي کمر کي پتلي ڪرڻ، پيٽ جي ٿلهي کي ساڙڻ ۽ پيٽ جي عضلات کي ورزش ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو خوبصورت بازو ۽ ٽنگ جي لائن کي شڪل ڏيڻ ۾، توهان کي مڪمل شڪل ۽ صحت مند حاصل ٿيندي. جسم توهان چاهيو ٿا.مبتدأن کان وٺي پروفيشنل تائين سڀني سطحن لاءِ مثالي!
[صحت جي استعمال جي صلاح]: هر ڀيري 2-3 گروپن جو هڪ مستحڪم فٽنيس وقت برقرار رکڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، هر گروپ 10-20 منٽن جو، شروعات ڪندڙ هر ڀيري 10 منٽن کان وڌيڪ نه استعمال ڪن، ورزش جو وقت توهان مطابق ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. هر روز توهان جي آرام واري صورتحال تي.مھرباني ڪري ورزش ڪرڻ لاءِ پنھنجي ڳچيءَ تي وزني ورزش ھپ نه رکو!
اسان جي مشق هوپ جا خاصيتون:
1. نه تمام ڳرو ۽ آسانيءَ سان ان کي لٽڪائڻ
2. اعلي کثافت وارو فوم پيڊ جيڪو توهان جي کمر کي نقصان کان بچائيندو آهي
3. آساني سان گڏ ۽ جدا ٿيل توهان ان کي کڻي سگهو ٿا جتي توهان چاهيو، گهر جي جم، آفيس، سفر ...
4. توھان پنھنجي مرضي مطابق ورزش جي ڇنڊ ڇاڻ ڪري سگھو ٿا، 6 سيڪشنز ورزش ھوپ ٻارن لاءِ آھي، 7 يا 8 سيڪشن ورزش ھوپ بالغن لاءِ آھي
5. اختصار جڏهن ته فيشن وارو ظهور هڪ عام واحد رنگ ۾ روايتي ورزش هوپس جي مقابلي ۾ وڌيڪ ذاتي نظر اچي ٿو
6. 100٪ CONFIDENCE- اسان هڪ نئين ورزش جي ڇنڊڇاڻ فراهم ڪريون ٿا ته ان کي 30 ڏينهن اندر ٽوڙڻ گهرجي
فٽنيس هوپ ورزش جا فائدا:
1. جيترو ٿي سگهي ڪلوري جلائي.
2. توهان جي جسم تي توازن ۽ همراه ٺاهي ٿي.
3. لچڪدار وڌائي.
4. شڪلون sexy waistline!
5. ناچ، جم، ورزش وغيره جو بنياد رکي ٿو.
سڀني گراهڪن کي
معاملن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي:
1. ماني کان اڳ ۽ پوءِ 1 ڪلاڪ اندر ورزش جي ڇڪ استعمال نه ڪريو
2. توهان جي ڳچيء جي چوڌاري هڪ مشق ڇڪ نه وجهي
3. حامله عورتون ورزش جي ڇنڊڇاڻ استعمال نٿا ڪري سگهن
4. محتاط رھو ته ڪنھن تيز شيءِ کي ھٿ نه ھڻي
مشق جو منصوبو:
1. هفتي ۾ 4-6 ڀيرا
2. 2-3 گروپ هر وقت، هر گروپ 10-20 منٽ
3. هر ٻن گروپن جي وچ ۾ 10-20 منٽ آرام ڪريو
پيڪيج شامل آهن:
1 X 8 مشق هوپ جا ٽڪرا (جمع ٿيل مشق هوپ اٽڪل 2 پائونڊ وزن ۽ ماپ 38 انچ ويڪر)
1 X بونس آلات: نرم حڪمران