باربل ويٽ بار 47″ ورزش بار موڙيندڙ وزن کڻڻ وارو بار معياري ايز ڪرل بار هوم جم فٽنيس ورزش لفٽنگ گهر جي جم لاءِ

پيداوار جا تفصيل:

◆ ڪروم اسٽيل جي تعمير - هي ڪرل بار ڪرومڊ اسٽيل مان ٺهيل آهي.ساڳي ئي وقت ۾، هيرن جي ڪلهي واري هينڊ گرفت پيش ڪري ٿي بهتر گرفت ۽ وڌ کان وڌ آرام ۽ حفاظت.آستين جي سرپلي جوڙجڪ ۽ اسٽار لاڪ وزن جي پليٽ کي بهتر ڪري سگھن ٿا
◆ انتهائي پائيدار- معياري (1″) سائيز جي وزن جي پليٽن کي ويهڻ لاءِ ڪافي جاءِ آهي.هي ڪرل بار ڪنهن به 1 انچ وزن جي پليٽن سان مطابقت رکي ٿو.ڪرل بار جي سرپل آستين محفوظ وزن واري پليٽ کي مؤثر طريقي سان اسٽار لاڪ سان
◆ انتهائي پائيدار- معياري (1″) سائيز جي وزن جي پليٽن کي ويهڻ لاءِ ڪافي جاءِ آهي.هي ڪرل بار ڪنهن به 1 انچ وزن جي پليٽن سان مطابقت رکي ٿو.ڪرل بار جي سرپل آستين محفوظ وزن واري پليٽ کي مؤثر طريقي سان اسٽار لاڪ سان
◆ غير سلپ وزن کڻڻ واري بار - ايرگونومڪ هٿ جي پوزيشن، ٿلهي گرفت توهان کي هٿ جي پوزيشن کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي مختلف m uscle گروپن کي نشانو بڻائڻ لاءِ.هن curl بار هڪ غير پرچي ۽ آسان-knurled گرفت ٽيوب سان ليس.نئين سکندڙن لاء، اهو بهتر آهي ته وزن کڻڻ لاء حفاظتي دستانو سان
◆ مڪمل بازو عضلتون ورزش - ھي ڪرل بار ٺاھيو ويو آھي فٽنيس ورزش مهيا ڪرڻ لاءِ توھان جي بيسپس ۽ ٽريسپس لاءِ.توهان جي بائسپس، ٽريسپس، ۽ فورئرم جي عضلات کي سڌو سنئون وڌائڻ لاء ٺهيل، هي وزن واري ڪرل بار بازو جي طاقت، طاقت ۽ ڪنٽرول کي وڌائي ٿو.ڪرل بار پڻ توهان جي عضلات جي شڪل کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي

فائدا:

ملٽي فنڪشن ٽريننگ لاءِ ڪرل بار
ڪرل بار بازو جي عضلاتي لائينن کي بهتر شڪل ڏئي سگھي ٿو.سڌي وزن کڻڻ واري بار جي مقابلي ۾، هڪ ڪرل وزن کڻڻ واري بار توهان جي بيسپس ۽ ٽريسپس کي مشق ڪرڻ جي قابل آهي.

مختلف گرفت جي پوزيشن لاء ڪرل بار
ڪرل وزن کڻڻ واري بار هڪ گھڻن زاوي گرفت جي پوزيشن مهيا ڪري سگهي ٿي، کلائي وڌيڪ آرام سان ٺاهيندي.

ڌيان:

مھرباني ڪري پليٽن کي درست ڪرڻ وقت ۽ تارن جي تالن کي موڙيندي محتاط رھو ته جيئن آستين تي موجود سرپل اوھان جي ھٿن کي ڇڪڻ کان بچائي.

تفصيل:

ٿلهو هٿ وڌيڪ مستحڪم گرفت جي تجربي لاءِ هيرن جو ٿلهو هٿ.اهو بهتر آهي ته ميگنيشيم پاؤڊر يا فٽنيس دستانو سان استعمال ڪرڻ.	سرپل بازو 7 انچ آستين پليٽن لاءِ ڊگھي رينج مهيا ڪري ٿي.سرپل ڊيزائن مخالف سکڊ ڪارڪردگي کي وڌائي سگھي ٿو.اهو صرف 1 انچ پليٽ کي سپورٽ ڪري ٿو.	اسٽار تالا پليٽن کي رکڻ کان پوء، اسٽار جي تالن کي جاء تي ڇڪيو.پليٽن جي ٻنهي پاسن تي رٻڙ جي ڇنڊڇاڻ توهان جي تربيتي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ غير معمولي مخالف پرچي ڪارڪردگي فراهم ڪندي.

ورزش جا فائدا:

باربل پروڊڪٽس پاران جسم جي تعمير لاء فائدا:
1. وڌيڪ عضلاتي ماس
وزن جي مقدار کي وڌائڻ، ريٽ جيڪي توهان ڪندا آهيو، سيٽن جو ڪل تعداد ۽ رفتار جيڪا توهان ريٽ انجام ڏيو ٿا، سڀ ظاهر ڪن ٿا ته توهان مضبوط ٿي چڪا آهيو.توهان جو جسم انهن مطالبن سان ٺهڪندڙ ٿيندو جيڪو توهان جي جسم تي وقت سان گڏ عضلات جي سائيز ۽ مقدار کي وڌائيندو.
2. مضبوط هڏا ۽ ڳنڍيندڙ ٽشو
توهان جو جسم، نه رڳو طاقت جي تربيت جي مطالبن سان ٺهڪيندو عضلات جي سائيز کي وڌائڻ سان، اهو پڻ توهان جي هڏن جي طاقت کي وڌائڻ سان پڻ ترتيب ڏئي سگهي ٿو.
3. روزمره جا ڪم آسان ٿي ويندا
شاپنگ بيگز کڻڻ، ڏاڪڻ تي چڙهڻ، فرنيچر کي حرڪت ڏيڻ ۽ ڪرسي تان اٿي بيهڻ.هرڪو هڪ آسان زندگي چاهيندو، پوء ڇو نه هڪ لاء ٽريننگ.
4. توهان کي ٿلهي رکي ٿو
ڪلوري برن تي شايد وڌيڪ اثر ڇا آهي، اهو آهي ته جيڪي عضلاتي ڪاميٽي سان وڌي رهيا آهن انهن کي ڏيکاريو ويو آهي ته انهن جي ورزش کان پوء وڌيڪ کیلوري کي ساڙيو وڃي.وڌيڪ اثرائتو ورزش لاءِ هر دور ۾ ٺاهڻ.
5. بيمارين ۽ بيمارين جي خطرن کي گھٽائي ٿو
هڏن جي کثافت کي وڌايو، اوستيوپورسس جي علامات کي روڪڻ ۽ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
6. توهان جي ذهني حالت ۽ توانائي جي سطح کي فائدو ڏئي ٿو
کڻڻ توهان جي اعتماد کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ توهان کي ترقي تي فخر محسوس ڪري سگهي ٿو، پر لڪيل فائدو اهو آهي ته اهو بهتر سنجڪاتي ڪم کي فروغ ڏيڻ لاء قدرتي ۽ صحتمند طريقي سان ڊومامين پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري رهيو آهي.
7. حاصلات جو احساس
باقاعدگي سان جم ۾ وڃڻ ڏکيو ڪم آهي، اهو اڃا به وڌيڪ ڏکيو ٿي ويو آهي جڏهن توهان ترقي نه ڪري رهيا آهيو.طاقت جي تربيت سان، توهان مسلسل ترقي ڪري رهيا آهيو ۽ انگ اکر توهان جي سامهون هوندا.