باربيل اولمپڪ ٽريسپس بار ٿريڊ ٿيل سولڊ ڪروم ٽريسپس هامر ڪرل بار ويٽ لفٽنگ ورزش ٽريننگ بار گهر جي جم لاءِ

پيداوار جا تفصيل:

【طول و عرض】: ٽريسپ بار جي ڪل ڊگھائي 34”، آخري قطر: 1“، ۽ سرن جي ڊگھائي 8” آھي، مجموعي وزن: 7.5lbs، شامل آھن 2 تارن جي شڪل جا تالا ڪنگڻ.نوٽ - ڪو به ڪالر شامل ناهي.
【پائيدار مواد】اسان جو ٽريسپ باربل بار مضبوط اسٽيل مان ٺهيل آهي، ڪروم پليٽ ٿيل، مضبوط ۽ پائيدار، اسٽينڊ ٽريسپ پريسز، هيمر ڪرل، سپائن لاڪ آئوٽ ۽ اسڪل ڪرشرز لاءِ موزون.. وزن جي گنجائش: 300lbs.
【استعمال ڪرڻ لاءِ آرامده】اسان جي ٽريسپ بار جي ويلڊز يا ڪروم پليٽنگ سان ڪو مسئلو ناهي.ڪنورنگ سٺي گرفت لاءِ ڪافي ۽ جارحاڻي آهي پر پڪڙڻ ۾ ڏکوئيندڙ نه آهي.
【مستحڪم ۽ محفوظ】 هيڪساگونل تالا جي رِنگز ۽ اسڪرو ٿريڊز جي ڊيزائن ڳري شين جي گرڻ جي خطري کي گهٽ ڪندي، وڌيڪ حفاظت فراهم ڪندي.
【فٽنس جم ويٽ بار】 ٽريسپس ورزش لازمي آهي جيڪڏهن توهان وڏي هٿن کي ڏيکارڻ چاهيو ٿا.اسان جي پروڊڪٽس کي استعمال ڪندي، توهان پنهنجي بيسپس ۽ ٽريسپس کي بهتر ۽ مضبوط ڪري سگهو ٿا.

ورزش ڪرڻ جا فائدا:

باربل جي تعمير جي ڪري، توهان حرڪت جي ڪارڪردگي کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا هر فرد جي انفرادي جسم جي تناسب کي ٽوسو ۽ عضون جي ڊيگهه کي ترتيب ڏيڻ لاء.
باربيل ۽ ڊمببل نوان نوان کي مشق ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا جيڪي جسماني وزن جي تحريڪن کي نقل ڪن ٿا پر جسم جي فراهمي کان ننڍو لوڊ استعمال ڪن ٿا.مثال طور، ڊمبلز يا باربل سان توهان بينچ پريس ڪري سگهو ٿا 10 يا 15 پائونڊ جيترو وزن، جڏهن ته هڪ معياري پش اپ کي توهان جي جسماني وزن جو 65 سيڪڙو زور ڏيڻ جي طاقت جي ضرورت آهي.
وزن پليٽ توهان کي مزاحمت وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو تمام ننڍڙي واڌ ۾.مان پليٽ استعمال ڪريان ٿو ننڍيون ننڍيون پائونڊ جي اٺين جيترو.ننڍڙن پليٽن کي استعمال ڪندي توهان ننڍي مقدار ۾ مزاحمت وڌائي سگهو ٿا، جنهن سان توهان جو جسم وڌيڪ جلدي ۽ آساني سان ٺهڪي سگهي ٿو.مثال طور، توهان هڪ وقت ۾ هڪ يا ٻه پائونڊ مزاحمت جي ذريعي توهان جي پل اپ يا ڊپ ۾ ترقي ڪري سگهو ٿا، جيڪا تربيت جاري رکڻ لاءِ مثبت حوصلا افزائي ڪري ٿي، جڏهن ته صرف جسماني وزن جي تحريڪن سان ڪارڪردگي ۾ ننڍڙن سڌارن جي نشاندهي ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.
مٿي سان لاڳاپيل، باربل استعمال ڪندي توهان وڌيڪ آساني سان سڃاڻي سگهو ٿا ۽ مزاحمت کي ٽريڪ ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان استعمال ڪري رهيا آهيو.مثال طور، فرض ڪريو ته توهان بنيادي پل اپ اپ ۾ مهارت حاصل ڪئي آهي، ۽ ٽڪ L-sit pull up ڏانهن ايندڙ پيش رفت.ليور ۾ هن تبديلي سان، توهان ڪيترو مزاحمت وڌايو آهي؟اڻڄاتل.انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽڪ L-sit جي پوزيشن کي صرف ٿورو ئي تبديل ڪيو ٿا، ته توهان يا ته وڌائي يا گهٽائي سگهو ٿا پل اپ جي مشڪل.توهان ڪارڪردگي کي ڪيئن معياري بڻائي سگهو ٿا ته جيئن توهان کي يقين هجي ته توهان مشق ڪري رهيا آهيو ترقي سان سيشن کان سيشن تائين؟وزن جي پليٽ کي استعمال ڪندي ترقي کي آسان ۽ مقصد ڏئي ٿو.
باربيل، ڊمببل ۽ وزن جي پليٽ پڻ وزن جي لچڪدار ۽ متحرڪ مشق کي انجام ڏيڻ لاء ڪارائتو آهن، جيڪي ڪيترن ئي بالغن کي حرڪت جي محدود حدن جي سالن جي سبب متحرڪ جي خساري تي قابو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
باربيل ۽ گونگا نسبتا سستا آهن ورزش مشينن ۽ جم رڪنيت جي مقابلي ۾، ۽ تمام پائيدار.جيڪڏھن چڱيءَ طرح سنڀاليو وڃي تہ لوھ جي وزن جو ھڪ معيار جو سيٽ ۽ پاور ريڪ گھٽ ۾ گھٽ ڪيترن نسلن تائين رھندو.